बातम्या

तुमच्याकडे तीन किंवा नऊ टप्पे असले तरीही, त्वचा सुधारण्यासाठी कोणीही एक गोष्ट करू शकतो, ते म्हणजे उत्पादनाला योग्य क्रमाने लागू करणे. तुमच्या त्वचेची समस्या काय आहे हे महत्त्वाचे नाही, तुम्हाला साफसफाई आणि टोनिंगच्या पायापासून सुरुवात करणे आवश्यक आहे, नंतर केंद्रित सक्रिय घटक वापरा आणि पाण्यात सील करून पूर्ण करा. अर्थात, दिवसा एसपीएफ असतो. चांगल्या त्वचा निगा कार्यक्रमाच्या पायऱ्या खालीलप्रमाणे आहेत:

1. आपला चेहरा धुवा

सकाळी आणि संध्याकाळी, आपला चेहरा स्वच्छ धुवा आणि स्वच्छ तळवे दरम्यान हलक्या फेशियल क्लीन्सरने पुसून टाका. हलक्या दाबाने संपूर्ण चेहऱ्याला मसाज करा. हात स्वच्छ धुवा, पाण्याने चेहरा मसाज करा आणि डिटर्जंट आणि घाण काढून टाकेपर्यंत चेहरा स्वच्छ धुवा. मऊ टॉवेलने तुमचा चेहरा कोरडा करा. आपण मेकअप केल्यास, आपल्याला संध्याकाळी दोनदा ते साफ करावे लागेल. प्रथम, मेकअप रिमूव्हर किंवा मायसेलर वॉटरने मेकअप काढा. सौंदर्यप्रसाधने अधिक सहजगत्या पडण्यासाठी आणि डोळे चोळणे टाळण्यासाठी डोळ्यांवर स्पेशल आय मेकअप रिमूव्हर काही मिनिटांसाठी ठेवण्याचा प्रयत्न करा. नंतर हळुवारपणे संपूर्ण चेहरा स्वच्छ करा.

2. टोनर लावा

जर तुम्ही टोनर वापरत असाल तर कृपया ते स्वच्छ केल्यानंतर वापरा. टोनरचे काही थेंब तुमच्या तळहातावर किंवा कॉटन पॅडमध्ये घाला आणि ते तुमच्या चेहऱ्यावर हळूवारपणे लावा. जर तुमच्या टोनरमध्ये एक्सफोलिएटिंगचे कार्य असेल, तर याचा अर्थ ते घटक वापरतात जसे कीग्लायकोलिक ऍसिडमृत त्वचेच्या पेशी काढून टाकण्यासाठी, ज्याचा वापर फक्त रात्री केला जातो. मॉइस्चरायझिंग फॉर्म्युला दिवसातून दोनदा वापरला जाऊ शकतो. एक्सफोलिएटिंग टोनर आणि रेटिनॉइड्स किंवा इतर एक्सफोलिएटिंग उत्पादने एकाच वेळी वापरू नका.

3. सार लावा

सकाळ ही व्हिटॅमिन सी एसेन्स प्रमाणेच अँटिऑक्सिडंट असलेले सार वापरण्यासाठी चांगली वेळ आहे. कारण ते तुमच्या त्वचेला दिवसभर आढळणाऱ्या मुक्त रॅडिकल्सपासून वाचवू शकतात. हायलूरोनिक ऍसिड असलेले मॉइश्चरायझिंग सार वापरण्यासाठी रात्र ही चांगली वेळ आहे, जे रात्रीच्या वेळी त्वचेला कोरडे होण्यापासून रोखू शकते, विशेषत: जर तुम्ही अँटी-एजिंग किंवा मुरुम उपचार वापरत असाल, ज्यामुळे त्वचेची जळजळ होऊ शकते आणि कोरडी होऊ शकते. सीरममध्ये α- Hydroxy acid (AHA) किंवा लैक्टिक ऍसिड सारखे एक्सफोलिएटिंग एजंट देखील असू शकतात. तुम्ही जे काही वापरता ते नेहमी लक्षात ठेवा: मॉइश्चरायझिंग क्रीमच्या खाली वॉटर-बेस्ड एसेन्स वापरावे आणि मॉइश्चरायझिंग क्रीम नंतर ऑयली एसेन्स वापरावे.

4. डोळा क्रीम लावा

तुम्ही तुमच्या डोळ्यांखालील भागावर नियमित मॉइश्चरायझर लावू शकता, परंतु तुम्ही विशेष आय क्रीम वापरण्याचे ठरवल्यास, तुम्हाला ते मॉइश्चरायझरच्या खाली लावावे लागेल कारण आय क्रीम चेहऱ्याच्या मॉइश्चरायझरपेक्षा अनेकदा पातळ असते. मेटल बॉल ऍप्लिकेटरसह आय क्रीम वापरून पहा आणि सकाळी सूज रोखण्यासाठी रेफ्रिजरेटरमध्ये ठेवा. रात्रीच्या वेळी मॉइश्चरायझिंग आय क्रीम वापरल्याने द्रव टिकून राहते, सकाळी डोळे फुगलेले दिसतात.

5. स्पॉट उपचार वापरा

तुमचे शरीर रिपेअर मोडमध्ये असताना रात्रीच्या वेळी मुरुमांचे स्पॉट उपचार वापरणे चांगली कल्पना आहे. बेंझॉयल पेरोक्साइड किंवा सारख्या मुरुमविरोधी घटकांचा थर लावण्यापासून सावध रहासॅलिसिलिक ऍसिडरेटिनॉलसह, ज्यामुळे चिडचिड होऊ शकते. त्याऐवजी, तुमची त्वचा शांत आणि हायड्रेटेड ठेवण्यासाठी तुम्ही सर्वोत्तम प्रयत्न करत आहात याची खात्री करा.

6. मॉइस्चरायझिंग

मॉइश्चरायझिंग क्रीम केवळ त्वचेला मॉइश्चरायझ करू शकत नाही, तर तुम्ही लागू केलेल्या इतर सर्व उत्पादन स्तरांना देखील लॉक करू शकता. सकाळसाठी योग्य असलेला हलका टोनर पहा, शक्यतो SPF 30 किंवा त्याहून अधिक. रात्री, तुम्ही जाड नाईट क्रीम वापरू शकता. कोरडी त्वचा असलेले लोक लवकर किंवा नंतर क्रीम वापरू शकतात.

7. रेटिनॉइड्स वापरा

रेटिनॉइड्स (रेटिनॉलसह व्हिटॅमिन ए डेरिव्हेटिव्ह) त्वचेच्या पेशींची उलाढाल वाढवून काळे डाग, मुरुम आणि बारीक रेषा कमी करू शकतात, परंतु ते विशेषतः संवेदनशील त्वचेसाठी त्रासदायक देखील असू शकतात. जर तुम्ही रेटिनॉइड्स वापरत असाल तर ते सूर्यप्रकाशात विघटित होतील, म्हणून त्यांचा वापर फक्त रात्रीच केला पाहिजे. ते तुमची त्वचा सूर्यप्रकाशासाठी विशेषतः संवेदनशील बनवतात, म्हणून सनस्क्रीन आवश्यक आहे.

8. फेशियल केअर ऑइल लावा

जर तुम्ही चेहर्याचे तेल वापरत असाल तर ते इतर त्वचेच्या काळजी उत्पादनांनंतर वापरण्याची खात्री करा, कारण इतर कोणतीही उत्पादने तेलामध्ये प्रवेश करू शकत नाहीत.

9. सनस्क्रीन लावा

ही शेवटची पायरी असू शकते, परंतु जवळजवळ कोणताही त्वचाविज्ञानी तुम्हाला सांगेल की कोणत्याही त्वचेच्या काळजी योजनेचा सूर्य संरक्षण हा सर्वात महत्वाचा भाग आहे. तुमच्या त्वचेचे अतिनील किरणांपासून संरक्षण केल्याने त्वचेचा कर्करोग आणि वृद्धत्वाची चिन्हे टाळता येतात. तुमच्या मॉइश्चरायझरमध्ये SPF नसेल, तरीही तुम्हाला सनस्क्रीन लावावे लागेल. रासायनिक सनस्क्रीनसाठी, सनस्क्रीन प्रभावी होण्यासाठी बाहेर जाण्यापूर्वी 20 मिनिटे प्रतीक्षा करा. ब्रॉड-स्पेक्ट्रम SPF शोधा, याचा अर्थ तुमचा सनस्क्रीन UVA आणि UVB रेडिएशन रोखू शकतो.